7 Acciones para superar el agotamiento

Acciones para superar el agotamiento. En nuestro día a día vamos acumulando pequeñas cosas en nuestra mente, en nuestro cuerpo, que un día se convierte en agotamiento crónico. El síndrome del quemado (burnout) o síndrome de quemarse en el trabajo, es un trastorno emocional de creación reciente que está vinculado con el ámbito laboral, el…